domingo, 3 de junio de 2012

TRAIL SANT BOI, ROCA NEGRA

                                            SECCIÓN CARRERAS POR MONTAÑA
                                              TRAIL SANT BOI, ROCA NEGRA. 
   El día 27 de Mayo del 2012, se nos daba la oportunidad de participar en la 2ª edición de la carrera de la Roca Negra, una prueba que por sus características y desnivel nos serviría para corroborar el estado de forma de los deportistas del GMAO by RUNNERING de cara al próximo PARA SKY GAMES (mundial de carreras por montaña) que se celebrará el próximo més de Julio en la vecina localidad de la Ribagorça.
    Hasta la población de Sant Boi de Llobregat nos desplazamos una quincena de GMAO’s para participar en la prueba, y tras los repartos de dorsales y las fotos de rigor con nuestros compañeros de RUNNERING, nos colocábamos a las 8:45 de la mañana en la línea de salida, donde ya se escuchaban los comentarios de que el calor iba apretar.

   A las 9:00 en punto se daba la salida con una vuelta a la parte mas llana de todo el recorrido, la bien cuidada pista de Atletismo del Club Atletisme Sant Boi, pocos metros después ya se iniciaban las primeras subidas que se irían alternando con suaves bajadas durante los 21,5 km por donde discurren la carrera.
Como bien corría el rumor en el briefing de la carrera, el sol estaba calentando de justicia y era muy preciso hidratarse bien en los diferentes avituallamientos que la organización había dispuesto, con frutas, frutos secos y diferentes bebidas isotónicas y refrescos.
    En esta ocasión contábamos con un buen número de guías del GMAO y pudimos montar varios equipos para disputar la prueba y dar a conocer a los participantes el mundo del deporte adaptado.




EQUIPOS GMAO'S EN CARRERA ROCA NEGRA
  
Paralelamente a la carrera de la Roca Negra, a las 10:00 de la mañana se daba el inicio a la marcha de la Roca Negra, la cual discurriría por 10,5 Km. del trazado de la carrera y en dicha marcha tomarón la salida otro equipo mas del GMAO, que no querían perderse una agradable mañana de domingo en plan deportivo.

EQUIPO GMAO EN CAMINATA ROCA NEGRA

      Tras 3 horas y 6 minutos, cruzaba la línea de meta el primer equipo del GMAO by RUNNERING, logrando así rebajar su marca con la del año pasado en casi treinta minutos, y confirmando un buen estado de forma física, a continuación fuerón llegando el resto de GMAO’s, para dar paso a la entrega de trofeos, donde la organización de la prueba tenía preparado un trofeo al primer equipo de disCapacitados Visuales  por el merito a la superación personal.
A la recogida del trofeo subieron Marcos Bajo y su guía, amigo y responsable del sponsor, Sito Castelló.
   En el pódium quisieron compartir este trofeo con los amigos y compañeros de “mi mundo Rett” y como no podía ser de otra manera con todo el equipo GMAO, puesto que el merito es de todos los componentes, guías, deportistas, seguidores, familiares y sponsors.
EQUIPO GMAO ROCA NEGRA EN PODIUM
Queremos agradecer todo el esfuerzo realizado por la organización en montar dicho evento y en especial por la ayuda ofrecida hacía nuestro grupo y por dicho reconocimiento a la superación.
Texto: Marcos Bajo Lea
Fotografía: Organización Trail Sant Boi.

PUJADA AL TIBIDABO

                                                 SECCIÓN DE CARRERAS POR MONTAÑA                   
                                                                PUJADA AL TIBIDABO.
                                                                     (26/05/2012)
   El pasado sábado 26 de Mayo del 2012, se realizaba una bonita prueba atlética, por la vecina sierra de Collserola, el pulmón de Barcelona, y para realizar un pequeño entreno de cerca de 10 km y 500 mts de desnivel positivo, allí nos pudimos dar encuentro 4 GMAO’s by RUNNERING, tras unos pequeños contratiempos y malentendidos en el suburbano (metro), los GMAO’s se daban encuentro sobre las 8:15 de la mañana justo donde la ciudad se adentra en la montaña de Collserola.
    Contamos con la presencia de una nueva GMAO que además se estrenaba en las carreras por montaña, iba a ser un entreno de lujo, tras un breve calentamiento para reconocer los primeros metros de la salida, podemos escuchar rumores de “mira los chicos de la ONCE”, es un placer que ya se nos empiece a conocer, dentro de poco nos conocerán por los chicos del GMAO.
   A las 9:00 en punto se daba la salida y en la primera rampa que nos llevaría a la carretera de las aguas, vamos soltando el estrés y buscando el ritmo de carrera, con alguna que otra broma, sobre si arrancar el motor eléctrico de la barra o poner la reductora, y eso si con mucha motivación.
  Los kilómetros fueron pasando al igual que las rampas de subida para estar a punto de entrar a la zona del parque del Tibidabo, y sorpresa!!!!!, cambio de sentido y se enfila una fuerte bajada la cual unos 2000 metros después abria que volver a subir por la parte contraria del parque del Tibidabo, tras unas fuertes rampas y pasar por las instalaciones del parque de atracciones, conseguíamos pasar el arco de llegada en 56 minutos, a tan solo 4 minutos de distancia cruzaba la meta nuestra debutante Andrea, a la cual debemos felicitar por su gran debut.
Tras unos minutos de espera charlando con amigos y conocidos e hidratándonos un poco, la organización nos invita a subir a la zona de pódium, nos quieren premiar por el merito al deporte, un gran detalle por parte de la organización y de los patrocinadores que han puesto todo de su parte para que pudiésemos asistir. Somos obsequiados con dos cestas de productos frescos de la huerta autóctona  de¨ Mercat Local¨ y dos botellas de cava. Y lo mas importante es el momento donde nos dejan explicar al resto de deportistas y compañeros en que consiste el trabajo de nuestros guias, en lo que es el respeto a la barra en carrera y cual son nuestros planes a corto plazo, el Para Sky Games.


Texto: Josep Miquel Corral & GMAO
Fotografía: Albert.

CAMINATA DE GRACIA

                                          SECCIÓN CAMINATAS POPULARES URBANAS                
                                                        “CAMINADA DE GRACIA”
                                                                 (13/05/2012)
   El segundo Domingo del mes de Mayo, 9 componentes del GMAO by Runnering se dieron cita a las 9:00 de la mañana a las puertas del palacio de deportes de la “Vall d’Hebrón”  lugar donde se daba la salida a la Caminata de Gracia organizada por el Club Excursionista de Gracia en el ciclo de caminatas por Barcelona (Barnatresc) organizadas por el ayuntamiento de Barcelona. 
          En la caminada participarón alrededor de 2000 personas que pudimos pasear por los barrios del Carmelo, de Gracia y de Sarria-Sant Gervasi, recorriendo según el GPS una distancia de unos 14 kilómetros, pero no sin antes haber hecho un pequeño avituallamiento en la plaza de la Virreina del barrio de Gracia donde pudimos degustar unas ricas ensaimadas ofrecidas por la  organización.
   Cabe destacar la presencia de dos de nuestros GMAO’s que aprovechando su estancia de fin de semana en la ciudad Comtal o desplazándose directamente para pasar una mañana de domingo entre los compañeros GMAO, se desplazarón desde Alicante y Tarragona respectivamente, gracias Belén y Manolo.
   Cabe destacar la presencia de dos de nuestros GMAO’s que aprovechando su estancia de fin de semana en la ciudad Comtal o desplazándose directamente para pasar una mañana de domingo entre los compañeros GMAO, se desplazarón desde Alicante y Tarragona respectivamente, gracias Belén y Manolo.
    Y para acabar de poner la guinda a este domingo soleado y agradable la jornada acabo con una degustación de unas ricas papas bravas y unos ricos refrigerios.
   Agradecer a la organización de Barnatresc su buen trabajo en el ciclo de caminadas por Barcelona, con el cual fomentan el deporte saludable entre la población Barcelonesa.  
Texto: Daniel Esquiva & GMAO
Fotografía: Marcos Bajo                                                                                                  
                   

MITJA MARATÓ DE LA FAIADA. "TEST PARA SKY GAMES"

                                                 SECCIÓN CARRERAS POR MONTAÑA
CARRERA POR INVITACION FEDC. “MITJA MARATÓ DE LA FAIADA”. TEST DE LOS PARASKY GAME.
                                                              (28/04/2012)


     El pasado 28 de Abril, los GMAO by RUNNERING, se desplazarón hasta la localidad del Pont de Suert, donde a las 18:00 horas se dispondrían a asistir al briefing de la media maratón de La Faiada, prueba a la que asistirían  al día siguiente, y a continuación a la charla sobre los SkyGame y los ParaSky Game, que vienen a ser los mundiales y paramundiales para disCapacitados de carreras por montaña, tras escuchar muy atentamente las anteriores presentaciones, las cuales abrirán el entorno natural a los disCapacitados a nivel competición internacional, asistimos a una pequeña presentación sobre deporte y discapacidad ofrecida por Dario Carreras, responsable del grupo de montaña de la FEDC y por Marcos Bajo en representación del GMAO by Runnering.
    A primera hora del domingo 29, dos de los equipos con mas potencial del GMAO by Runnering invitados a participar en la Media maratón de la Faiada, una prueba de trail running, con 1250 metros de desnivel positivos y una distancia de 21,6 kilómetros, que transcurren por unas montañas preciosas y unos paisajes espectaculares, fuimos remontando unos aproximadamente 9 km., muy exigentes físicamente hablando, que nos llevarían hasta la cima de la Faiada, para una vez allí realizar un cambio de rasante e iniciar una preciosa bajada, con un cierto nivel técnico debido al terreno con bastante piedra suelta.  La carrera estaba incluida en la primera prueba del campeonato de Catalunya, y el nivel de los participantes era muy alto, pero en todo momento nos vimos arropados por ellos y por la organización que en todos los avituallamientos nos daban fuerzas con sus palabras de ánimos y con los ricos geles y barritas energéticas que repartían.
UN GRAN EQUIPO HUMANO DE DEPORTISTAS-GUIAS Y RESPONSABLES DE FEDC Y DE PARA SKY GAMES









      Los componentes del GMAO by RUNNERING, disfrutamos mucho de esta carrera ya que tenía para nosotros un fondo muy especial, poder aportar nuestro granito de arena, dando nuestra opinión y visto bueno sobre el circuito de la carrera a  los organizadores del ParaSky Game, los mundiales de montaña para personas con discapacidad. Todos los componentes del GMAO asistentes, coincidíamos con la valoración de la prueba, como una prueba con un circuito que requiere de una condición física optima y que se caracteriza por tener un trazado técnico importante, pero perfectamente salvable por todos los asistentes con discapacidad.


   Tras un fin de semana en el que disfrutamos mucho con el trato recibido de la organización de la Faiada y de los organizadores del ParaSky Game y tras haber participado en una preciosa carrera pese a que la realizamos en parte bajo la lluvia e incluso bajo la nieve en las cotas mas altas, nos fuimos de vuelta para Barcelona con un muy buen sabor de boca, el haber podido ayudar a los organizadores a poder clasificar dicha prueba como prueba reina del ParaSky Game.


  Desde el GMAO by RUNNERING, queremos agradecer la confianza depositada en nosotros por los organizadores de la Faiada, del ParaSky Game  y de Dario Carreras (responsable del equipo de montaña de la FEDC.
Texto: GMAO by Runnering 
Fotografía: Dario Carreras & Organización Faiada & ParaSkyGame.

1ª PRUEBA CAMPEONATO CARRERAS POR MONTAÑA FEDC. PUJADA AL MONTÍ.

SECCION MARCHAS Y CARRERAS POR MONTAÑA.
                                            SECCIÓN CARRERAS POR MONTAÑA        
       1ª PRUEBA DEL CIRCUITO NACIONAL DE CARRERAS POR MONTAÑA DE LA FEDC.
                                                            “PUJADA AL MONTI”.
                                                                  (22/04/2012)                                                             
    Sobre las 9 de la tarde  del 21 de abril se juntaron 11 miembros y miembras (según la jurisprudencia lingüística de la ex-ministra Viviana Ido) del GMAO by RUNNERING, provenientes de diferentes rincones de Catalunya y de un rincón de Andalucía, en Onda (Castellón) con la intención de disfrutar de la montaña de la mejor manera que sabemos: corriendo, trotando o andando por ella.
  
    El reencuentro de los GMAO by RUNNERING, como siempre, emotivo al comprobar el paso del tiempo sin vernos, con frases tan cariñosas como: "te encuentro más arrugado" o "¿Te han salido más canas, verdad?" y para preguntar por los seres queridos: "María, ¿y el médico?". Después de devorar una apetitosa y abundante cena, se llevó acabo el reparto de dorsales y camisetas de recuerdo (verdadero motivo por el que todos los atletas vamos a las carreras). Posteriormente se celebró la reunión técnica en la que se comentó el recorrido, haciéndose hincapié en no seguir las marcas azules pintadas en la montaña por algún vándalo desaprensivo; también se nos informó de los cambios en el reglamento y del resto de las actividades programadas para la presente temporada.
Pudimos presentar cuatro barras GMAO para la carrera, gracias a la presencia de una guía sevillano-francesa que nos permitió completar la cuarta. La alineación quedó como sigue: Marcos-Jaume-Kiko, Marc-Jordi-Manolo, María-Esquiva-Julio y Blandine-Alberto-Xavi.
 
Tras las fotos de grupo para inmortalizar el evento y disfrutar en un futuro de la foto de grupo GMAO, fuimos a la línea de salida a esperar con cierta impaciencia el inicio de la prueba.

El recorrido el mismo que en ediciones anteriores, trascurría por tres subidas muy fuertes, unas bajadas con abundantes piedras (el gracioso de la pintura azul se podía haber entretenido quitando piedras en vez de pintar la montaña) y unos nueve kilómetros de pista entre tartán, asfalto y tierra.
En la categoría de discapacitados Visuales,  la barra ganadora fue la formada por Manolo Cepedo (B1, Madrid), Ignacio Villadóniga (B2, La Coruña) y Fernando Torrero (guía, Córdoba), la primera barra GMAO fue la compuesta por Jaume Bajo (B2), Kiko Gordillo (B2) y Marcos Bajo (guía), este último realizaba su despedida como guía en competiciones oficiales ya que en su próxima carrera oficial pasara a participar como deportista B2, finalizarón en tercer lugar de la general. En categoría disCapacitados Visuales veteranos, cabe destacar el segundo puesto de la barra GMAO, formada por Alberto (B1 Sevilla), Xavier Camarasa (B2-Catalunya), Blandine (guía Sevilla). Todos los equipos pudieron terminaron su recorrido sin graves incidentes.


PODIUM GENERAL ONDA

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Posteriormente, tras la ducha de agua fresquita, no es que nos hiciéramos acreedores por nuestro estado mental o libidinoso, es que se había acabado el agua caliente, asistimos al reparto de trofeos y de picnics, estos últimos muy completos e importantes pues no sólo de metal y cristal vive el atleta. Tras lo cual concluyó el evento, partiendo todos los GMAO en furgoneta camino de Catalunya excepto el catalano-andaluz y su guía que se desplazaría en autobús y tren camino de Andalucía


EQUIPO GMAO ENTRANDO A META
     Desde el GMAO by RUNNERING una vez mas queremos agradecer a nuestro sponsor la confianza depositada en nosotros y felicitar a los responsables de FEDC (Dario Carreras y Mónica), por el trabajo realizado incluso en momentos complicados y nuestra enhorabuena al club atletismo Onda, porque a pesar de la situación económica actual han hecho que la carrera siga siendo la misma que en ediciones anteriores, con un marcaje excepcional y unos avituallamientos completos.

Texto: Alberto Molinos.
Fotografía: Marcos Bajo & Manolo Castro


 

COMIDA DEL JAMÓN EN PARQUE NIÑO DEL ARO

   
                                                 SECCIÓN LÚDICO DEPORTIVA
                                  COMIDA DEL JAMÓN, PARQUE NIÑO DEL ARO.
                                                          (14/04/2012)


    El pasado 14 de abril del 2012 en los alrededores del parque del Guinardo y a los pies del Turó de la Robira, se reunían un buen número de GMAO’s by RUNNERING  para la ya tradicional cita anual, la famosa comida del Jamón, en la cual los compañeros, amigos y familiares del grupo nos reunimos para pasar una agradable mañana de Fin de Semana entre buena gente y degustar los productos que meses antes, sobre finales de noviembre, algunos deportistas del GMAO han ganado en la Carrera por Collserola del CEC, entre el Jamón y queso ganados en la mencionada carrera y otros viandas aportadas por el resto de miembros que nos reunimos para tan preciada cita, disfrutamos de una gran comida charlando e intercambiando impresiones sobre temas varios.
   Cabe agradecer el esfuerzo realizado por nuestra compañera Chus por estar presente entre nosotros ese día, tras haber estado una temporada convaleciente, igualmente agradecer al compañero Pauli, su gran disponibilidad para hacer realidad la asistencia de la anteriormente citada.


Texto: Marcos Bajo
Fotografía: Marcos Bajo & María Millà

     ...si me permitiis una pequeña licencia, subo un video donde se aprecia que los/as GMAOs se lo montan fatal, prueba de ello y sólo por poner un ejemplo, aquí quedó inmortalizado como se montan en una hamaca unos/as pocos/as después de las cuantiosas degustaciones llevadas a cabo ese  mismo día....
     En fín, como no cambiamos, otra vez que tenemos quejas de los lugareños, pues dicen que se oyeron temblores en los alrededores y se reabrieron algunas grietas en el Carmel, aunque esta vez no fué por los trabajos de nuevas líneas de metro, sinó algo mucho más estruendoso....

     Jordi


CAMINADA DEL BESOS AL LLOBREGAT


                                            SECCIÓN CAMINATAS URBANAS POPULARES

                                                “CAMINADA DEL BESOS AL LLOBREGAT”
                                                                   (01/04/2012)


      El primer día de este segundo trimestre del 2012, por fin tuvo lugar la inauguración de esta nueva sección del GMAO by Runnering.
   Como decíamos anteriormente el 1 de Abril del 2012, 4 componentes del GMAO by Runnering se dieron cita a las 8 de la mañana en la vecina localidad de Montcada i Reixac, desde donde se daba lugar la salida de la Caminada del Besos al Llobregat organizada por la Asociación Excursionista de Etnografía y Folklore.
   Dos de los componentes  del GMAO disfrutaron de una agradable caminata de domingo por la sierra de Collserola, dando por finalizada su andanza en la estación de Ferrocalices del bajador de Vallvidriera, habiendo recorrido unos 17,5 kilómetros, los otros dos GMAO’s se lo tomaron como una jornada de entrenamiento largo y continuaron su andanza finalizando el día en la población de Molins de Rei tras haber caminado unos 30 kilómetros.
   Fue una caminata muy bonita en una agradable mañana de domingo soleado.
   Cabe agradecer la asistencia de nuestras jóvenes guías, María y Mireia que gracias a ellas se hizo posible la asistencia de los GMAO’s a esta cita y la inauguración de dicha sección.

TEXTO :   Daniel Esquiva & GMAO.
FOTOGRAFÍA:  Jaume Bajo



sábado, 2 de junio de 2012

MARATÓN DE BARCELONA 2012

                                SECCION CARRERAS POPULARES URBANAS
                                       
                                          MARATÓN DE BARCELONA 2012

                                                        (25/03/2012)

    El domingo 25 de Marzo del 2012, tuvo lugar una edición más de la Zurich Maratón de Barcelona, en la cual participarón 4 componentes del GMAO by Runnering, realizando unos muy buenos tiempos en recorrer los 42,198 km., Josep uno de nuestros habituales guías logro parar su crono en 3h 18 minutos, y por otro lado destacar los buenos tiempos de JJ, Jordi y Alberto, nuestros deportistas con disCapacidad Visual, que pararón sus cronos en 3h 42 minutos, 3h 59 minutos y 4h 07 minutos respectivamente.

   Igualmente destacar y agradecer el apoyo de Paulí, María y Marcos, los GMAO's que estuvierón a lo largo del recorrido de la maratón, animando e incluso acompañando a nuestros deportistas y solidarizandose y acompañando a los chicos/as de "Mi Mundo Rett"

FOTO OFICIAL GMAO by RUNNERING
Texto: Marcos Bajo
Fotografía: GMAO & Anónimo.

MEDIA MARATON MONTORNES

                                  
                                         SECCIÓN CARRERAS URBANAS POPULARES                  
                         MEDIA MARATON MONTORNES-MONTMELO-VILANOVA-LA ROCA
                                                            (11/03/2012)
     El pasado domingo 11 de marzo del 2012, nuestro grupo de deportistas  nos volvimos a encontrar en otro evento , para compartir y disfrutar de una jornada que nos sonrió, con una mañana espléndida.   Se trataba  de una carrera que empieza a coger consistencia para la grupo  del GMAO by RUNNERING, nos estamos refiriendo a  la media maratón de Montornés, en la que por una parte pudieron disputar la distancia de 21,097 m. los GMAO mas en forma y con ganas de superar sus tiempos individuales y de prepararse para la maratón de Barcelona del 25 de Marzo y por otra parte teníamos la   cursa de 5 kilómetros, en la cual se dieron cita los y las GMAO’s que prefirieron tomarse la mañana más relajada y disfrutar del deporte saludable.   Al final cada uno realizó su prueba la cual acabó sin lesionados ni caídas,  sobretodo por el buen hacer de nuestros guías voluntarios, ya que sería complicado correr con unas 5000 personas que se te va cruzando a lo largo del recorrido.   La organización de esta carrera y la marca Henkel como viene siendo habitual, obsequió a todos los participantes con un lote de productos de limpieza y un rico plato de pasta para reponer fuerzas.

   Desde el GMAO by RUNNERING queremos agradecer la ayuda y colaboración por parte del Sr. Jos Petit y el Sr. Alfredo del club Atletismo Montornès asi como a toda la organización del evento y esperamos poder participar en muchos mas eventos lúdico deportivos que organicen en un futuro.  Da gusto poder compartir eventos deportivos con organizaciones implicadas con el deporte adaptado.
   Igualmente cabe mencionar  la acción solidaria en la  que  algunos de los guías del grupo, se han embarcado para colaborar con la construcción de pozos en Etiopía a través de la Trailwalker, evento organizado por Intremón Oxfam e igualmente para la colaboración  y difusión de enfermedades  como el Síndrome de RETT.
   La jornada deportiva terminó sobre las 13:00 horas despidiéndonos y remplazándonos para carreras venideras.
Texto: José Miguel Jiménez.
Fotografía: Paulí Castelló.                                                                                                                    

GMAO's by RUNNERING EN CARRERA MONTORNES

MARXA DEL TERME DE SANT FRUITOS DEL BAGES


                                  SECCIÓN CARRERAS POR MONTAÑA       

                               “MARXA DEL TERME DE SANT FRUITOS DEL BAGES”
                                                                     (22/01/2012)

     El día 22 de Enero del 2012, la sección de marchas y carreras por montaña del GMAO, arrancó la temporada 2012 con una bonita marcha popular en Sant Fruitos del Bagès.
 
     A  las 08:00 de la mañana sonaba una traca de petardos dando la salida, pero no sin antes haber degustado una porción de coca y un trago de mistela para combatir las bajas temperaturas que acostumbran a acompañarnos por estas fechas. Tras la foto  de grupo, los 10 componentes del GMAO que asistieron tomaban la salida, por una parte 6 de ellos que disfrutaron de una matinal de domingo recorriendo la distancia de 18,7 kilómetros y por otro lado los mas atrevidos que venían decididos a bajar un poco los turrones y demás dulces navideños y optaron por recorrer la distancia de 30 kilómetros, estos últimos entrando por la línea de llegada en 3:15 y en 3:45 respectivamente.
   Cabe destacar y felicitar a la organización, por la prueba en general, ya que disponía de unos avituallamientos muy surtidos y muy bien organizados para evitar aglomeraciones, inclusive había incluido el avituallamiento con colacao, café y para los más frioleros alegrías. Y por otro lado igualmente felicitarles por el sistema empleado en el marcaje del recorrido mediante estacas de colores, las cuales hacían bastante sencillo seguir el recorrido correcto.
   Desde el GMAO agradecemos a la organización la colaboración ofrecida y esperamos poder disfrutar en futuras ediciones de la MARXA DEL TERME.
  Igualmente queremos agradecer la colaboración por parte del deportista con las siglas A.M. , por la realización del reportaje fotográfico que nos realizó y muy amablemente nos hizo llegar via mail.
Texto: Marcos Bajo Lea
Fotografía: Jordi Giné & A.M.